喺日本北海道富良野由廣東話滑雪教練帶你入門，零滑雪經驗都可以報。可選 Snowboard 單板或 Ski 雙板私人課；以下示範以單板為主，包括裝備穿戴、基礎平衡、後刃推坡與落葉飄等練習。
課程喺日本北海道富良野提供，零經驗可以報名，廣東話教練按程度教授 Snowboard 單板或 Ski 雙板。私人課可按自己進度選日期、時段同人數查看報價；想同其他學員一齊上堂，可選每節 120 分鐘／2 小時嘅富良野團課，按開班日期報名。想了解上課雪場、集合同教練安排，可以睇富良野滑雪教練私人課介紹。查看團課日期
預約前要知
私人課可選上午或下午 3 小時、全天 5 小時（4 小時教學及 1 小時午餐）或全天 6 小時（5 小時教學及 1 小時午餐）。在報價頁選富良野、日期、時段及人數，即可查看對應報價；團課另設開班日期，每節 120 分鐘。
私人課包括教練及基本拍攝；學員需自備或自行租借裝備，另自行安排纜車票。上課前請按預約確認資料核對指定集合地點，提前著裝並與教練會合。
所有課程及導滑均不包含保險。參加者須自行購買在活動日期及地點有效，並涵蓋實際參加活動的旅遊保險。野雪／Gate 導滑者須特別確認保單涵蓋實際路線及活動。
Insurance is not included in any course or guiding service. Participants must obtain their own travel insurance valid for the activity dates and location and covering the actual activity undertaken. Backcountry/Gate participants must specifically confirm coverage for the actual route and activity.
課程重點
- 認識與穿著裝備、單腳站立與移動
- 安全跌倒與起身
- 後刃推坡（Heel-side Slide）控速
- 後刃落葉飄（Falling Leaf）
- 前刃練習（Toe-side）方向控制
你將學會
基礎認識與地面練習
- 認識與穿著裝備：學習正確穿上雪鞋並固定在雪板（Snowboard）上。
- 單腳站立與移動：單腳穿板在平地上體驗重心，練習推動雪板前進。
- 安全跌倒與起身：學習失去平衡時如何安全側摔，以及在雪地上如何自行翻身站起來。
坡面控速與滑行技巧
- 後刃推坡（Heel-side Slide）：背對山下，利用腳跟鋼邊（Edge）控制雪板在斜坡上煞車與緩慢移動。
- 後刃落葉飄（Falling Leaf）：在後刃推坡的基礎上，左右移動重心，像落葉一樣 Z 字形飄下山。
- 前刃練習（Toe-side）：面對山下，學習使用腳尖鋼邊進行推坡與方向控制。
單板初學 6 步圖解
建議課程長度
建議 1.5 ~ 3 日課程
推薦雪場
- · 富良野滑雪場
- · 手稻滑雪場
- · 或根據你行程所需為你提供建議
